在美国产子这段时间里要注意什么

　　现如今选择在美国产子的国人不在少数，作出这样的决定后，孕妈们感受到的不只是兴奋，同时也有些紧张，毕竟涉及到出国，除了资金、签证、吃住行等问题，还有不少事项要注意，尤其在美国期间，更不能违法乱纪、过度玩乐等，否则很容易带来麻烦，那么，下面小编就来说说在美国产子这段时间里要注意什么？

　　不要暴饮暴食

　　在美国产子期间，饮食是一项非常重要的注意事项，需坚持健康饮食，避免暴饮暴食，合理的膳食对产妇的身体和宝宝的健康成长至关重要，应该多食用蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物，选择清淡易消化的食物，避免油腻食物和垃圾食品。

　　避免身体疲劳

　　在美国产子期间，孕妈的身体需要充分休息和恢复，避免长时间站立或走动，合理安排休息时间，保证充足的睡眠，此外，在产后恢复期间也应该避免过度劳累，遵循医生的指导，适当进行产后恢复训练，并避免提重物或过度运动，以免对身体造成不必要的伤害。

　　禁止申请医疗白卡

　　在美国产子期间，孕妈需注意，外籍公民不得申请医疗白卡，正确的做法是带足资金，产后自己将医疗费结清，因为美国的医疗白卡只能本土特定的公民申请，孕妈要是申请了，属于侵占美国福利，会留下信用污点。

　　不可拖欠医疗账单

　　在美国产子这段时间里，一定要在产后及时支付医疗账单，虽然医疗费用较高，但也不能故意拖欠账单，这样的行为会被记录在案，影响将来赴美。

　　严格遵守法律法规

　　在美国产子期间需要严格遵守当地法律法规，不得从事任何违法活动，比如违反交通规则、乱扔东西、与人发生争执等，以免带来不必要的麻烦。

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