塞班生子期间身体浮肿是怎么回事

　　塞班生子是不少准妈妈的选择，而在塞班生活的时候，准妈妈们可能会遭遇身体浮肿的情况，浮肿是指身体组织间隙有过多的液体积聚，使组织肿胀，那么，究竟塞班生子期间身体浮肿是怎么回事呢，下面本文来介绍一下原因，希望能为大家带来帮助。

　　孕期生理变化

　　在塞班生子期间，怀孕时期的身体会发生一系列生理变化，这是导致浮肿的常见原因，怀孕后，女性体内的激素水平会发生显著改变，例如孕激素水平升高，它会使身体内的平滑肌松弛，其中包括血管壁的平滑肌，这就导致血管扩张，血液容易淤积在静脉系统中，静脉压升高，从而使液体更容易渗出到组织间隙，引起浮肿，此外，孕期血容量会逐渐增加，到孕晚期时可能比孕前增加40% - 50%左右，而增加的血容量主要集中在静脉系统，这也加重了静脉的压力，促使浮肿的发生。

　　不合理的饮食

　　在塞班生子期间的浮肿问题也有可能是不合理饮食引起的，如果摄入过多的盐分，身体会保留更多的水分来维持体内的电解质平衡，盐分摄入过量后，肾脏为了维持血液中的钠离子浓度稳定，会减少尿液的排出，使得水分在体内积聚，从而引发浮肿，另外，缺乏蛋白质的摄入也可能导致浮肿，蛋白质对于维持血浆的胶体渗透压非常重要，当蛋白质摄入不足时，血浆胶体渗透压降低，血管内的水分就更容易渗出到组织间隙，造成身体浮肿。

　　缺乏运动

　　在塞班生子期间，有些准妈妈可能因为身体的不适或者周围环境等因素，运动量过少，缺乏运动不利于血液循环，肌肉的收缩能够促进静脉血液回流心脏，当运动量不足时，肌肉对静脉的挤压作用减弱，静脉血液回流缓慢，容易在下肢等部位淤积，导致局部压力升高，液体渗出到组织间隙，进而引起浮肿，长时间久坐或久卧不动的也容易出现这种情况。

　　当地环境影响

　　塞班当地的环境因素也可能与身体浮肿有关，塞班属于热带海洋性气候，气温较高且湿度较大，塞班生子期间，在相对高温的环境下，人体的血管扩张，血液循环加快，同时出汗较多，如果不能及时补充足够的水分，血液会变得黏稠，影响血液循环的效率，就会增加浮肿的可能性。

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