赴美国产子孕晚期有什么要注意的

　　赴美国产子往往在怀孕七八个月左右的时候出发，到了美国之后，不管是日常活动还是日常保健，孕妈们都要引起重视，尤其在快要生产的孕晚期，要更加的注意，今天小编来科普一下赴美国产子孕晚期有什么要注意的，大致有六个方面，建议孕妈们及时掌握。

　　其一、睡姿

　　孕晚期尽量不要平躺着睡觉，侧卧的睡姿比较合适，腿稍微弯曲，腹部侧帖着床，这样有一定的安全感，对于腿部容易浮肿的孕妈来说，侧卧的时候可以在腿部的下面摆放一个抱枕或是枕头，让腿可以垫高一些，能起到促进腿部静脉回流、缓解疲劳感、减轻水肿的作用。

　　其二、膳食

　　赴美国产子的孕妈到了孕晚期，胎儿头部下降，身体上会出现胃部空荡感，容易食欲增加，这时候应该多摄取蛋白质，建议多进食大豆类以及动物蛋白质类的食物，同时建议适量的吃一些补铁类的食物，不过要记住控制好进补量，控制好体重，避免过多的摄取。>>去美国生小孩要结婚证吗？

　　其三、活动

　　赴美国产子的孕妈们入住月子中心后，虽然处于怀孕的晚期，但是也不至于每天闷在屋里不活动，刚到美国后会有两个月待产期，每天适当的活动一下，比如吃完午饭在院子里散散步，去海边晒晒太阳等，活动时间不用太久，有一定运动量即可，当然，如果孕妈实在感觉身体疲惫不想动，那么结合自身情况来就好，也不用太过于勉强。

　　其四、心态

　　孕晚期身体的变化还是比较大的，比如胎儿越大越容易气短、背痛、胃灼热、脚部浮肿等，不过这些变化是正常现象，无需过度担忧，保持一个良好的心态面对就好了，如果实在觉得不舒服，或者不放心，那么则可以及时就医，请医生来检查。

　　其五、胎动

　　怀孕晚期的时候，胎动还是比较有规律的，赴美国产子的孕妈，应该每天在固定时间内去监测、记录胎动，比如监测胎动的频率、强弱、持续时间等，如果发现明显的胎动减少或者胎动频繁，应该及时到医院进一步检查。

　　其六、胎心

　　条件允许的话，赴美国产子的孕妈们可以买个胎心仪，每天用胎心仪测测胎心次数和节奏，这样能够很好的了解胎儿的发育状况。

　　赴美国产子孕晚期有什么要注意的?孕晚期已经临近生产，赴美国产子的孕妈们更要多加注意，比如合适的睡姿、监测胎动、保持良好心态等，以便顺利生下健康的美宝。