400-611-3391

美国如何坐月子?哪种方式对身体好?

  • 2020-09-08 11:05:23
  • 赴美生子
  • 370人点赞
  •    美国和中国的孕妈产后如何坐月子,这两者是不能相互比的,因为两个国家的人,体质不同、习惯不同、成长环境也不用,例如喝冰水和喝热水的问题,治愈术后病人吃食物的问题,西医说吃牛头长身体,利于伤口恢复,中医说该吃性质温热术后的人要缓缓进补。言而总之,中国孕妈赴美生子坐月子适合自己的体质重要,那怎样适合自己?

                

    1、科学饮食

    过去很多人都说坐月子不能吃盐。那是因为过去没有什么好吃的,坐月子好不容易补身体,一不小心吃盐多了,会导致身体水肿。而现在坐月子本身都讲究吃的清淡些,所以适当的吃盐有益身体,完全不吃盐会导致体内水电介质失衡。我们和生元国际月子中心为妈妈们准备的月子餐都是以营养丰富易消化的食物为主,然后根据各位妈妈不同的饮食需求,经过精心的搭配烹制而成。         


    2、适当的吃一些蔬菜水果

    因为蔬菜富含丰富的膳食纤维,有助于保持肠道通畅;水果是可以适当的吃一些,不放心的妈妈,可以把水果煮开后再吃。这样就不会吃到冰冷的水果了。我们全天候的供应新鲜牛奶及新鲜水果,妈妈们可以放心享用。


    3、不要学美国人吃冰冷食物

    虽然很多美国人生完孩子就开始喝冷水,吃冷的,但是那是他们民族的习俗,不是我们中国人的体质能接受的。此时妈妈刚生产完,体质正处于虚弱的状态,吃冰冷食物会不利气血的流通,容易导致没有胃口吃饭,并且不利于恶露的排出,也不利于汗液的挥发。

                          

    4、充分的休息

    要有充足的休息才能做好月子。妈妈们产后需要静养,注意睡眠,不能太疲劳。通常,顺产在当天下午就能下床走动,剖宫产看身体情况第二天左右也能下地了,适当的运动有利于产后恢复。和生元国际月子中心的月嫂大多都有十多年的育婴和产后护理经验,我们的月嫂都是一对一24小时贴身照顾妈妈和宝宝,从妈妈发动陪同到医院生产,就算妈妈是一个人在美国也不用担心因为没经验而照顾不好宝宝,能让妈妈可以安心地坐月子,恢复身体。


    5、美福嘉儿说
    当然,在美国,也许你会看到很多跟你一起生孩子的美国妈妈,在生完孩子第二天就开车上班,生冷照吃,所以你也能经常能看到医院的护士拿冰水给美国妈妈吃,但是这些都是国内妈妈们月子期禁吃的东西,膳食营养对于孕妈妈来说十分重要,中美直营月子中心会聘请专业厨师,现场烹饪,而不是像中介机构或者民宿从外面订餐,根本不能保证卫生和营养,美福嘉儿不仅提供专业的厨师,现吃现做,而且采用澳门、台湾地区庄淑琪博士调补相结合的月子餐配方,帮助妈妈迅速恢复产后身材。

    如果你看了这篇文章还是没有明白,可以直接找我们免费咨询
    欢迎添加微信18721334596,尊享一对一专属顾问咨询服务,免费获取赴美生子政策、签证、流程、报价、医生医院等详细资料哦!在线链接美国月子中心,海量案例视频分享!
     
    立即微信扫码咨询
    扫描左侧二维码联系客服
    或添加微信187-2133-4596

    尊享一对一专属顾问咨询服务,免费获取赴美生子详细资料!

    赴美生子费用评估

    提交评估

    美福嘉儿国际咨询有限公司

    免费服务热线400-611-3391

    中国总部:北京市朝阳区东三环中路7号北京财富中心A座608

    美国分部:1100 SPECTRUM #1456 IRVINE,CA 92618

    北京 丨 上海 丨 广州 丨 台湾 丨 香港

    ICP备案号:沪ICP备12033135号-2

    Copyright (C) www.mifubaby.com All Rights Reserved.

    X

    电话号码

    验证码

    美福嘉儿优势

    自助选房 · 别墅 / 公寓

    赴美攻略