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美国生孩子的孕妈妈生活心得分享,看看她都经历了哪些

  • 2019-02-14 14:54:04
  • 美国生孩子
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  •   一位来安大略生二宝的妈妈,对比了美国孕产和国内的差异,将自己的经历写了下来,内容很详细,比如对于体重控制、防妊娠纹、医院病房、生产方式、待产包、坐月子等等都有。接下来我们一起看看她的美国生孩子生活吧!

      美福嘉儿二宝孕妈分享原文:

      到美国生孩子,给我大的触动是,美国人真的很注重人性化服务。

      产科医生对你的问题总是耐心作答,大腹便便的孕妇到了医院就会有人帮你拉开门、搬来椅子,总有人照顾你,体谅你的不便。

      不止在就医上,平时出门在餐厅、在商场都有很贴心的细节,完全感觉不到自己是个外国人带来的各种眼光。

      闲话不说,我直接谈谈生二宝前后,和在国内的区别。

    美国生孩子的孕妈妈生活心得分享,看看她都经历了哪些

      1,备孕补品-维生素

      国内一直有“头胎像宝,二胎像草”这样的说法,意思是 次没经验,怀孕就各种补,二胎则随意得多,待产时的习惯也理性得多。

      我在美国的产科医生说,美国常见的孕期补品是“维生素”,而且美国医生会建议从怀孕前3个月开始吃孕妇维生素,一直吃到哺乳期结束。

      2,怀孕初期保胎禁忌

      刚刚怀孕的宝妈很担心自己遭遇宫廷剧里的滑胎,都谨小慎微,这个不能吃那个不能闻,坐公交车怕颠簸,还要补草酸补钙补黄体酮,没事躺着数胎心,一不对劲就要休假…

      如果有孕妈咨询美国医生怀孕保胎的禁忌,医生会说: 受孕本身就是一个优胜劣汰的过程,你是怀孕了,不是生病,只要别过度劳累、别自己吓自己,就可以了。

      3,孕期饮食

      现在是物质生活极大丰富时期,而非几十年前缺吃少喝的年代,我是觉得不要过度进补反而对身体有益。“不能饿到孩子”的观念,反而会增加孕妇内脏压力。

      美国医生也说,会有孕妈在怀孕期间过度饮食进补,让自己长体重,升血糖,容易出现巨大胎儿,对胎宝宝和孕妈来说都糟糕至极。

      美国医生的主张是宝宝健康就好,除了烟酒不能沾,饮食方面喜欢的都可以吃,但必须节制,我的美国预约医生给的建议有3点:孕期饮食也要少糖、少油、少盐。

      4,孕期活动

      加州安大略的阳光空气的优秀程度全球闻名,美国医生也建议我每天散步,他说这样除了维持体力、消耗卡路里外,对以后顺产更加益处多多。

      我见过的还有很多孕妈坚持锻炼的,不过我这懒猫规定自己,每天晒太阳散步10-30分钟就可以了,医生也表示很合理。

      5,孕中涂油,化妆,染发

      可以的!

      这里真的需要科普了,皮肤所能吸收的东西很有限,内服的东西才需要小心。不过我想,这跟美国市场产品的严格管控有关系吧,所以这样有信心。国内孕期妈妈如果必须要用,请购买质量有保障的化妆品,建议不要太频繁。

      6,预约产检

    美国生孩子的孕妈妈生活心得分享,看看她都经历了哪些

      很多攻略建议在国内就选好医院和医生,让月子中心协助预约,等到了美国入住月子中心,就可以按部就班根据预约时间去做产检了;但如果一时定不下来,到美国再选也是可以的,不过产检就会在这个档口漏掉一次,不能按时定期进行。

      我当时入住月子中心后,就是美福嘉儿的管家和司机陪我道医生诊所产检的, 次产检要填表备档,这些有护士和月子中心工作人员指引,很好填的。

      另外补充一句,我的医生是魏汝盼,她是华人,所以语言沟通很方便,我同屋的孕妈选的是白人阿力医生,诊所都配有专业的华人助手,语言沟通也都没问题。

      7,B超

      我怀二宝时,只2次B超,医生说没必要那么频繁。而在国内整个孕期做过4~5次的大有人在。

      我的第二次B超重要,B超师会做得很仔细,会包含各个部位,还包括检查内脏器官,并指给你看。

      另外美国护士只是用布尺量子宫的长度,以此来确认肚子大小是否正常,而且不见得每次都知道宝宝有多重。还是那句话,宝宝健康就好,其他很多都是不必要的。

      8生产住院流程

      ①顺产

      国内大多先去医院里住上几天再分娩,这种情况在美国非常少见(除非有特殊情况)。

      在美国,如果是顺产,医生一般是让自己在家等宫缩,等到551(就是宫缩密集,5分钟一次时)再去医院,否则即使到了医院,医院确定未到分娩时间后,也会让你回家继续等待,而不是在医院等。

      再有就是,临去医院前,用医院里发的消毒沐浴露洗个澡,紧接着到医院就换衣服,趟下来(催产),上检测机,上无痛,用力生。

      ②剖腹产

      加州规定剖腹产单胎要满39周,双胞胎满38周才可以手术。

      美国医生觉得“瓜熟蒂落”,宝宝足月生产才是好的,虽然剖腹时辰可以“定制”,但是法律要求需遵守。

      9,老公可以全程陪产

      在美国,老公可以进产房,顺产全程陪产,剖腹避开手术时间。

      这个我是备孕就知道的,也说好了生产的时候老公要给我助产。可谁让宝宝来得太突然,从羊水破了开始整个生产时长9小时,孩他爸华丽丽错过了我人生的重要时刻,华丽丽“躲过”了他人生的重要一课,悔恨呐!

      想了解孩他妈生产过程的家庭,来美国无痛分娩吧,现场的视觉效果和冲击力是真的震撼,纪录片多少是美化了的。

      10,芳泉谷医院产房

      美国的大部分的医院病房,分单人间和双人间,4张床甚至更多床的没见过。

      我选择的是单人间,这和我在国内生大宝时,7-8个孕妇在一个大房间里待产的体验有天壤之别啊。

      而且房间安静、温馨,还有装饰画、花瓶之类的,让人舒服,不像国内医院的大白墙蓝窗框那么严肃。

      我的病房里边有自己的卫生间和浴室,房间靠近墙壁的地方都有手扶的栏杆,以免生产以后太虚弱摔倒,连厕所里边各个地方也很贴心的设计了这样的栏杆。

      后,必须准备好Car Seat(儿童安全座椅)

      在国内,通常是家长抱着孩子坐车回家,没什么要注意的。

      在美国,产妇出院是坐在轮椅上被推出来的,护士或产妇亲属或者月子中心月嫂都可以推车。一下就感受到重视和呵护了!

      因为大多会是自家车来接,护士甚至会检查car seat有没有装好,否则不准出院呢!因为美国各州都有法律规定,婴儿和小孩必须使用安全座椅!

      以上,我算是按时间线写下了这几方面的对比。

      当然还有更多细节的东西,不能写得面面俱到,大家多包涵啦!有时间我补充整理其他的体验。

      这次在美国生孩子,因为有美福嘉儿的协助和照顾,待产和坐月子都很轻松惬意,很多事工作人员都替我安排好了,还不要小费,甚是感动。

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